Horaire d’enseignement… à l’aventure!

N’hésitez pas à me contacter pour vous informer ou vous inscrire aux ateliers, coaching nutritionnel et/ou Aventure de Yoga à venir! janiepyoga@gmail.com

Si vous aimeriez que je vienne enseigner dans votre ville n’hésitez pas à me faire signe!

Studios où j’enseigne au Québec

Lanoraie 

328, rue Notre-Dame (Français)

Session d’hiver!

Les lundis 6 janvier au 9 mars 2020

(relâche 16-23-30 déc & 2 mars 2020)

Session d’hiver – 9 cours

2 plages horaire d’une heure : 18 h

Tarif : Membre de l’âge d’Or 150 $ – Rég. 160 $

Possibilité d’une séance unique à 20$

Classe de 18 h  : Vinyasa Yoga fonctionnel
Description : Le mariage de la respiration et d’asana (posture) de yoga à travers des enchaînements simples et accessibles à tous. Vous apprendrez à adapter votre pratique à vos besoin et à honorer vos sensations dans le moment présent. Vous serez guidé à travers une technique d’enseignement unique, personnalisée, inclusive et sécuritaire (avec une touche d’humour!)
Plusieurs d’entre vous pratiquez déjà avec moi depuis 4 ans alors vous êtes déjà familiers avec ma méthode d’enseignement!

Devenir membre de l’Âge d’or: Être âgé de 50 ans et plus, 20 $ par année et rabais sur toutes les activités!
Minimum de 6 personnes pour qu’un cours ait lieu!
Promotion : Si vous référez une nouvelle personne pour l’une des classes, vous économiserez 5 $ pour chaque personne inscripte!
Inscription : Virement bancaire ou comptant

Écrivez-moi pour vous inscrire!

janiepyoga@gmail.com!

Wanderlust – Montréal

Mile End, 7 ave Laurier est coin St-Laurent http://montreal.wanderlustyoga.com/horaire-mile-end/

Griffintown, 390 rue Guy coin Notre-Dame  http://montreal.wanderlustyoga.com/horaire-griffintown/

MODO NDG – Montreal

janvier 2020

Dimanche 26 janvier

Modo w/Music
– 20
Yin w/Music
https://ndg.modoyoga.com/join/class-schedule/

Studio Pur – Granby

Frivrier 2020

Jeudi 6 & 20 janvier

12 h à 12 h 45 Hatha Flow

16 h 30 à 18 h Base du Yoga: Inversions

18h30 à 19h45 Restaurateur

Vendredi 7 & 21 janvier

9 h 30 à 11 h Yoga Doux

12 h à 12 h 45 Hatha Flow

Samedi 8 & 22 janvier

9 h à 10 h Hatha Flow

10 h 45 à 11 h 45 Yoga Doux

14h à 16h30 – ATELIER: Équilibre sur les Mains!

Assurez-vous de réserver!

Horaire